新人玩家在进入暗区前可以去训练场里练习各种操作，这样方便自己熟悉暗区寻觅时要做的事。点击进入暗区后，在选择玩法界面的左下角有壹个训练场，从这里可以去训练，在训练时要合理运用训练场地内的各种功能。进入训练场后去右边可以看到三个训练靶位，每个靶位上都有不同的功能。在最远的靶位上有个开关，STG它就能调整靶子到STG位置的距离，一共有五种距离可以选择。最近的距离只有五米，靶位移动一次会增加五米的距离，最远有25米。玩家可以在这里练习不同距离的STG，它们分别对应超距离STG、近距离STG和中等距离STG。

在训练场的中间是假人区，这个区域里有八个假人可以设计，每个假人头部和胸部的健壮值和玩家保持一致。在STG时只要让其中壹个部位的健壮值归零假人就会倒下，这样可以用来测试武器的伤害。去左边的电视机这里可以给家人准备头盔和防弹衣，这样可以测试装备的减伤能力以及武器对穿戴不同装备敌人的效果。玩家还能朝着上方的开关STG，这样场地上的假人都会倒下，接着随机站起来，可以让玩家的反应能力得到训练，还可以锻炼拉枪能力。在训练场里可以运用无限的弹药，同时装备的耐久也不会有实际损耗，因此玩家可以在这里放心训练。训练中运用的子弹实际也不会有消耗，而且还能选择自己没有获取的装备、枪支和弹药运用。

入口处的靶位可以左右移动，更符合实际战斗中遇到的敌人，由于敌人也会自在移动。在这个靶位上可以训练玩家对移动敌人的命中能力，这样在寻觅时更容易打中真正的敌对玩家。靶场的对面有壹个职业台，在这里可以选取仓库里的物品运用，还可以通过改枪更换训练用的武器。在每个靶位的周围都会有子弹箱，在里面可以补充训练消耗的子弹，点击后就能让身上的子弹和投掷物都补满。除了在靶场上练习STG能力外，玩家也可以训练手雷等投掷物的运用。毕竟运用这种道具也会对命中有标准，只有精准地扔到敌人的前面才能发挥出投掷物的最大影响。

玩家在获取新的武器或者装备后可以去训练场里练习武器的运用，还可以测试武器的实际伤害，方便了解用这种武器攻击游荡者或者玩家需要几发子弹才能击杀。如果投掷物扔不准或者无法进行预判的话也可以在这里练习手感和投掷能力。